OWN YOUR POWER TRAINING
Resilienz | Innere Stärke | Weibliche Wirkkraft
Mindful Leadership
OWN YOUR POWER - Resilienz | Innere Stärke | Weibliche Wirkkraft
Was wäre möglich, wenn Frauen in Strukturen, die nicht für sie geschrieben wurden, aus voller Präsenz und weiblicher Wirkkraft heraus wirken?
Wenn fachliche Kompetenz und Expertise sich mit innerer Stärke verbinden und dadurch ihr volles Potenzial entfalten?
Frauen tragen natürliche Qualitäten in sich, die heute mehr denn je gebraucht werden – und die das Potenzial haben, Führungskulturen hin zu mehr Menschlichkeit, echter Verbindung und nachhaltigem Erfolg zu prägen.
Genau hier setzt OWN YOUR POWER an.
Ein Training, das über Wissensvermittlung hinaus geht und echte Verbindung schafft.
Zwischen Wissen und innerer Stärke.
Zwischen Kompetenz und Verkörperung.
Zwischen Potenzial und gelebter Wirkkraft.
Gerne auch als Keynote in deinem Unternehmen:
Ein Blick in die Unternehmenswelt
- Deutliche Unterrepräsentation von Frauen, besonders in Führungspositionen.
- Historisch gewachsene Strukturen sind überwiegend patriarchisch geprägt und bremsen Potenzial Entfaltung.
- Frauen bringen Führungsqualitäten und Soft Skills ein, die in der heutigen Arbeitswelt stärker gefragt sind als je zuvor.
-
FEMALE EMPOWERMENT SCHAFFT DIE BASIS FÜR BALANCE, INNOVATION & NACHHALTIGES WACHSTUM
OWN YOUR POWER - Das Trainingskonzept
Fachliche Kompetenz + innere Stärke = echte (weibliche) Wirkkraft
Teil 1: Naturgestütztes Präsenztraining I 1-3 Tage
Fokus: Selbstwahrnehmung und Resilienz Stärkung
- Einzigartige Trainingsorte in der Natur
- Bewusste Entschleunigung und Aktivierung der Sinne
- Programmelemente mit Fokus auf Erfahren und Erleben
- Klangerlebnisse, die das Nervensystem regulieren und Achtsamkeit bis auf Zellebene erfahren lassen
Teil 2: Online Mentoring I Follow-up über 6 Wochen
Fokus: Routinen und Resilienz Stärkung im Alltag
-
Resilienz wächst wie ein Samen:
Stärkende Gewohnheiten durch tägliche Routinen formen -
Wöchentliche Begleitung:
Begleitung, Impulse & Austausch in regelmäßigen Calls -
Online und flexibel:
Teilnahme bequem im eigenen Rhythmus - Tagesimpulse & Audiodateien als Unterstützung im Alltag
Falls Du noch Fragen hast, findest du hier die FAQ oder kontaktiere mich gern direkt.
Fotomaterial: Melina Johansen
Programm Pakete I Exklusiv für je 6-10 Teilnehmerinnen
Buchbar als Unternehmen (Kooperation/Exklusivtraining) oder
als individuelle Weiterbildung (Teilnahme im offenen Format)*

Paket S I 8 Wochen I online
- 1 Tag Training inkl. Natur Elementen
- 8 Wochen online Mentoring

Paket M I 8 Wochen I hybrid*
- 2 Tage Präsenztraining
- 8 Wochen online Mentoring

Paket L I 12 Wochen I hybrid
- 3 Tage Präsenz Training
- 12 Wochen online Mentoring
Offene Termine für Paket M mit Start Nähe Frankfurt an folgenden Terminen:
7.-8. August 2026 zzgl. Follow-up Begleitung
25.-26. September zzgl. Follow-up Begleitung
Für einen NATÜRlichen Erfolg auf allen Ebenen
Das Feedback einer Teilnehmerin
Für mich schafft sie Momente und Inseln der Auszeit, die einen unglaublichen Mehrwert haben, in denen ich Klarheit gewinne und Kraft tanken kann. Marja und das was die schafft mit ihrer Arbeit ist unentbehrlich für mich, denn sie bedeuten für mich, mich zur Priorität zu machen, mich weiterzuentwickeln. Man merkt bei allem was sie tut, wie viel Zeit, Energie und vor allem Liebe und Leidenschaft sie investiert die Teilnehmerinnen zu stärken. Durch Marja habe ich es geschafft wieder meine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren, auf meine innere Stimme zu hören, die mir sagt was ich brauche und was mir gut tut und genau dem Zeit einzuräumen.
Location Inspirationen für Teil 1
Denkmalgeschütze Waldvilla bei Kassel
Hier darf der Alltag inmitten der Natur hinter sich gelassen werden. Das liebevoll renovierte Haus mit Garten bietet viele individuellen Rückzugsmöglichkeiten sowie Gemeinschaftsflächen für Austausch und Programmerlebnisse.
Details:
- Exklusive Nutzung
- Bis zu 10 Einzelzimmer
- Gruppenräume in-, und outdoor
- Direkte Naturnähe
- Vollverpflegung aus eigener Küche










WALD.WEIT. Hotel im Rheingau
Erst vor kurzen geöffnet bietet dieser Ort die perfekte Kombination aus Weitblick, verschiedene Natur Szenerien und Erholung.
Details:
- Gruppenraum mit Tageslicht und Weitblick
- Direkte Naturnähe uns 18 Hektar eigenen Wald
- Verpflegung via Hotel






BOLD CAMPUS bei Frankfurt
In idyllischer Lage im Taunus bietet das Hotel mit einem 18 Hektar großen Park viel Raum für Rückzug und ungestörte Gruppentrainings.
Details:
- Gruppenraum mit Tageslicht und Blick ins Grüne
- 18 Hektar großer Park und direkte Naturlage
- Verpflegung via Hotel





FAQ
In einer von Männern geprägten Führungswelt zeigt sich, wie viel möglich ist, wenn Frauen in echter Präsenz vorangehen und das volle Potenzial ihrer Teams entfalten. Diese Präsenz braucht keine laute Bühne – sie wächst aus innerer Stärke, Resilienz und berührt Menschen im Herzen.
Genau hier setzt das Female Leadership Training an – für Unternehmen, die weibliche Führung aktiv fördern und neue Wege gehen wollen.
Echte Präsenz ist das was von uns KI unterscheidet.
Sie ist die wertvollste Schlüsselkompetenz für Führung der Zukunft – nicht nur für Leistung und Zielerreichung, sondern vor allem für Menschlichkeit und Empathie.
Mit kraftvoller Arbeit in der Natur und natürlichen Klängen stärken wir Selbstwahrnehmung und Resilienz, verankern nachhaltige neue Gewohnheiten und schaffen Raum für strahlende, souveräne Führungspersönlichkeiten.
Das Programm richtet sich an Unternehmen, die ihre weiblichen Führungskräfte wertschätzen und gezielt fördern möchten. Es ist ideal für Frauen in Führungsrollen, die ihre Selbstwahrnehmung vertiefen, achtsamer führen und ihr Team mit Klarheit und Authentizität inspirieren wollen.
Weibliche Führungskräfte sind nach wie vor unterrepräsentiert – und stehen zugleich oft vor besonderen Herausforderungen in von männlichen Führungsbildern geprägten Strukturen. Dieses Programm bietet einen achtsamen Raum, um weibliche Qualitäten wie Empathie, Intuition und Verbundenheit zu stärken – als Schlüssel für mehr Sichtbarkeit, Wirksamkeit und einen authentischen Führungsstil.
Die Natur bietet einen kraftvollen Raum für Stille, Reflexion und Verbindung. Sie unterstützt dabei, den Fokus nach innen zu richten, zur Ruhe zu kommen und neue Perspektiven für persönliches Wachstum und wirksame Führung zu entwickeln.
Das anschließende Online-Mentoring sichert die nachhaltige Integration in den Führungsalltag. Neue Achtsamkeitsroutinen werden durch Begleitung, Austausch und Wiederholung gefestigt – so entsteht echte, wirksame Veränderung im beruflichen Kontext.
Das Programm ist ortsunabhängig und flexibel gestaltbar.
Ob du deine weiblichen Führungskräfte zu mir schickst oder wir für das Präsenztraining eine passende Location in eurer Nähe finden – im Mittelpunkt steht ein Naturraum, der Ruhe schenkt, Abstand zum Alltag schafft und neue Perspektiven öffnet.
Frauen tragen Qualitäten in sich, die in der heutigen Arbeitswelt entscheidend sind: Empathie, Weitblick, emotionale Intelligenz und Intuition. Doch diese Potenziale entfalten sich nicht unter Daueranspannung – sie brauchen Raum, Präsenz und bewusste Entwicklung.
OWN YOUR POWER bietet genau dafür den Nährboden der nicht nur einen kurzen Impuls setzt, sondern Führungskulturen revolutioniert.
Eine Investition in dieses Programm ist mehr als Personalentwicklung – sie ist ein starkes Signal für Wertschätzung, Haltung und Zukunftsfähigkeit.
Ich freue mich, dass du begeistert bist! Lass uns ins Gespräch kommen.
Ob du mehr erfahren oder direkt ein passendes Format für dein Unternehmen gestalten möchtest – ich nehme mir Zeit für deine Fragen, Ziele und Ideen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Mindful Leadership genau dort ansetzt, wo es wirklich wirkt.
Eine wunderbare Frage zu der ich gerne etwas ausholen möchte, schau gerne hier vorbei: https://stepahead-events.de/about-me/
Ich freue mich auf dich
Wie könnte ein Mindful Leadership Programm für deine Führungskräfte aussehen?
Manchmal braucht es nur einen Impuls, um nachhaltige Veränderung in Bewegung zu bringen.
Lass uns gerne sprechen, ich freue mich auf den Austausch!