FEMALE EMPOWERMENT TRAINING
Resilienz | Innere Stärke | Weibliche Wirkkraft
Female Empowerment Training
FEMALE EMPOWERMENT TRAINING - Resilienz | Innere Stärke | Weibliche Wirkkraft
Was wäre möglich, wenn Frauen in Strukturen, die nicht für sie geschrieben wurden, aus voller Präsenz und weiblicher Wirkkraft heraus wirken?
Wenn fachliche Kompetenz und Expertise sich mit innerer Stärke verbinden und dadurch ihr volles Potenzial entfalten?
Frauen tragen natürliche Qualitäten in sich, die heute mehr denn je gebraucht werden – und die das Potenzial haben, Führungskulturen hin zu mehr Menschlichkeit, echter Verbindung und nachhaltigem Erfolg zu prägen.
Genau hier setzt OWN YOUR POWER an.
Ein Training, das über Wissensvermittlung hinaus geht und echte Verbindung schafft.
Zwischen Wissen und innerer Stärke.
Zwischen Kompetenz und Verkörperung.
Zwischen Potenzial und gelebter Wirkkraft.
Gerne auch als Keynote in deinem Unternehmen:
Ein Blick in die Unternehmenswelt
- Deutliche Unterrepräsentation von Frauen, besonders in Führungspositionen.
- Historisch gewachsene Strukturen sind überwiegend patriarchisch geprägt und bremsen Potenzial Entfaltung.
- Frauen bringen Führungsqualitäten und Soft Skills ein, die in der heutigen Arbeitswelt stärker gefragt sind als je zuvor.
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FEMALE EMPOWERMENT SCHAFFT DIE BASIS FÜR BALANCE, INNOVATION & NACHHALTIGES WACHSTUM
OWN YOUR POWER - Das Trainingskonzept
Fachliche Kompetenz + innere Stärke = echte (weibliche) Wirkkraft
Teil 1: Naturgestütztes Präsenztraining I 1-3 Tage
Fokus: Selbstwahrnehmung und Resilienz Stärkung
- Einzigartige Trainingsorte in der Natur
- Bewusste Entschleunigung und Aktivierung der Sinne
- Programmelemente mit Fokus auf Erfahren und Erleben
- Klangerlebnisse, die das Nervensystem regulieren und Achtsamkeit bis auf Zellebene erfahren lassen
Teil 2: Online Mentoring I Follow-up über 6 Wochen
Fokus: Routinen und Resilienz Stärkung im Alltag
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Resilienz wächst wie ein Samen:
Stärkende Gewohnheiten durch tägliche Routinen formen -
Wöchentliche Begleitung:
Begleitung, Impulse & Austausch in regelmäßigen Calls -
Online und flexibel:
Teilnahme bequem im eigenen Rhythmus - Tagesimpulse & Audiodateien als Unterstützung im Alltag
Falls Du noch Fragen hast, findest du hier die FAQ oder kontaktiere mich gern direkt.
Fotomaterial: Melina Johansen
OWN YOUR POWER - Programm Pakete
Buchbar als Unternehmen (Kooperation/Exklusivtraining) oder als individuelle Weiterbildung (offene Formate)
Für einen NATÜRlichen Erfolg auf allen Ebenen
- Menschliche Führung mit Wirkung: Mehr Vertrauen, Verbundenheit und Wertschätzung.
- Nachhaltige Leistungsfähigkeit: Resilienz und innere Stärke als Grundlage für langfristigen Erfolg.
- Balance der Qualitäten: Weibliche und männliche Stärken wirken auf Augenhöhe zusammen – für eine zukunftsfähige Arbeitswelt..
- FEMALE EMPOWERMENT SCHAFFT DIE BASIS FÜR BALANCE, INNOVATION & NACHHALTIGES WACHSTUM
Das Feedback einer Teilnehmerin
Für mich schafft sie Momente und Inseln der Auszeit, die einen unglaublichen Mehrwert haben, in denen ich Klarheit gewinne und Kraft tanken kann. Marja und das was die schafft mit ihrer Arbeit ist unentbehrlich für mich, denn sie bedeuten für mich, mich zur Priorität zu machen, mich weiterzuentwickeln. Man merkt bei allem was sie tut, wie viel Zeit, Energie und vor allem Liebe und Leidenschaft sie investiert die Teilnehmerinnen zu stärken. Durch Marja habe ich es geschafft wieder meine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren, auf meine innere Stimme zu hören, die mir sagt was ich brauche und was mir gut tut und genau dem Zeit einzuräumen.
Location Inspirationen für Teil 1
Denkmalgeschütze Waldvilla bei Kassel
Hier darf der Alltag inmitten der Natur hinter sich gelassen werden. Das liebevoll renovierte Haus mit Garten bietet viele individuellen Rückzugsmöglichkeiten sowie Gemeinschaftsflächen für Austausch und Programmerlebnisse.
Details:
- Exklusive Nutzung
- Bis zu 10 Einzelzimmer
- Gruppenräume in-, und outdoor
- Direkte Naturnähe
- Vollverpflegung aus eigener Küche










WALD.WEIT. Hotel im Rheingau
Erst vor kurzen geöffnet bietet dieser Ort die perfekte Kombination aus Weitblick, verschiedene Natur Szenerien und Erholung.
Details:
- Gruppenraum mit Tageslicht und Weitblick
- Direkte Naturnähe uns 18 Hektar eigenen Wald
- Verpflegung via Hotel






BOLD CAMPUS bei Frankfurt
In idyllischer Lage im Taunus bietet das Hotel mit einem 18 Hektar großen Park viel Raum für Rückzug und ungestörte Gruppentrainings.
Details:
- Gruppenraum mit Tageslicht und Blick ins Grüne
- 18 Hektar großer Park und direkte Naturlage
- Verpflegung via Hotel





FAQ
Female Empowerment bedeutet, Frauen darin zu stärken, ihre natürlichen Qualitäten, ihre innere Stärke und ihr volles Potenzial zu entfalten und sichtbar zu machen.
Female Empowerment Training unterstützt Frauen dabei, ihre natürliche innere Stärke, Resilienz und weibliche Wirkkraft zu entfalten – für mehr Selbstvertrauen, authentische Führung und nachhaltige Wirkung.
Die Natur bietet einen kraftvollen Raum für Stille, Reflexion und Verbindung. Sie unterstützt dabei, den Fokus nach innen zu richten, zur Ruhe zu kommen und neue Perspektiven für persönliches Wachstum und wirksame Führung zu entwickeln.
Das anschließende Online-Mentoring sichert die nachhaltige Integration in den Führungsalltag. Neue Achtsamkeitsroutinen werden durch Begleitung, Austausch und Wiederholung gefestigt – so entsteht echte, wirksame Veränderung im beruflichen Kontext.
Die offenen Trainings finden in Oberursel bei Frankfurt statt. Unternehmen, die das Potenzial ihrer Mitarbeiterinnen fördern und eine zukunftsfähige Unternehmenskultur gestalten möchten, begleiten wir europaweit mit individuellen Trainings.
Frauen tragen Qualitäten in sich, die in der heutigen Arbeitswelt entscheidend sind: Empathie, Weitblick, emotionale Intelligenz und Intuition. Doch diese Potenziale entfalten sich nicht unter Daueranspannung – sie brauchen Raum, Präsenz und bewusste Entwicklung.
OWN YOUR POWER bietet genau dafür den Nährboden der nicht nur einen kurzen Impuls setzt, sondern Führungskulturen revolutioniert.
Eine Investition in dieses Programm ist mehr als Personalentwicklung – sie ist ein starkes Signal für Wertschätzung, Haltung und Zukunftsfähigkeit.
Ich freue mich, dass du begeistert bist! Lass uns ins Gespräch kommen.
Ob du mehr erfahren oder direkt ein passendes Format für dein Unternehmen gestalten möchtest – ich nehme mir Zeit für deine Fragen, Ziele und Ideen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Mindful Leadership genau dort ansetzt, wo es wirklich wirkt.
Eine wunderbare Frage zu der ich gerne etwas ausholen möchte, schau gerne hier vorbei: https://stepahead-events.de/about-me/