Key Note & Workshop

Thema: Mindf full vs. mindful – vom menalen Overload zum inneren Gleichgewicht.

Achtsamkeit ist die Schlüsselkompetenz, um in einer dynamischen und unsicheren Welt resilient zu bleiben.

Sie schafft innere Stabilität, mentale Klarheit und ermöglicht es, mit weniger Anstrengung mehr zu erreichen.

Ich mache Achtsamkeit nicht nur verständlich, sondern unmittelbar erfahrbar – durch gezielte multisensorische Erlebnisse, die Wissen tief verankern und sofortige Wirkung entfalten.

Spürbar. Nachhaltig. Wirksam

Bekannt von

Marja Stratbücker First Row Women Speaker
Marja Stratbücker TedX Speaker

"I work with some colleagues for over 10 years, and today I have a whole new page to this meet. This is really incredible.“

Kerstin H, Team Leader

“The Team was really amazing – so the craziest shit I've seen in a long time.”

Caroline L., Project Manager

"When we were laughing for the last Time so much time together and really great momentum for us to be able to take? I'm really excited love Marja.“

Sabrina P., Marketing Manager

"The day with you has brought new Strengths colleagues into the light, and even though we've been working together for many years. You have enriched our whole Team really, thank you“

Andreas L, Team Leader

"I would not have thought possible, like us, your Workshop, in the nature enriched in a sustainable way. The new ideas that is because there are degrees in the implementation.“

Michael P., Creative Director

Your Challenge

In einer Zeit ständiger Veränderungen und digitaler Überlastung brauchen Unternehmen eine neue Stärke:
Die Kraft der Gegenwart. Nur im Hier und Jetzt finden Führungskräfte und Teams die innere Ruhe und Klarheit, um Herausforderungen souverän zu meistern und die Resilienz, unsere innere Wiederstandkraft, zu entfalten. 

Achtsamkeit ist die Schlüsselkompetenz uns genau dahin zu führen und gleichzeitig den Alltag mit mehr Lebensqualität, Flow und Kreativität zu meistern. 

stepahead-events mindfull vs mind full

Mindf full vs. mindful - vom mentalen Overload zum inneren Gleichgewicht

Wie können wir mit weniger Anstrengung mehr erreichen?!

Marja Stratbuecker

Mein Ansatz

Achtsamkeit, die uns in die Kraft der Gegenwart bringt, kann nicht allein durch Denken erfahren werden. Sie ist keine äußere Lösung, sondern vielmehr ein Schatz, den wir in uns tragen – ein Schatz, zu dem jeder Menschen die passenden Schlüssel finden kann.

Meine Keynote schafft durch Wissensvermittlung und Selbsterfahrungen den Raum, um diesen Schatz zu entdecken und die eigenen Schlüssel zur inneren Stärke zu finden. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer praxisnahe Tipps, um Achtsamkeit mühelos in den Alltag zu integrieren und den mentalen Load zu reduzieren.

Inhaltliche Schwerpunkte

🟤 Resilienz & Achtsamkeit – auf den Punkt gebracht
🟤 Stress – Ursachen und Auswirkungen
🟤 Die Kraft der Gegenwart – das Potenzial des Augenblicks erkennen
🟤 Selbsterfahrung – Achtsamkeit multisensorisch spürbar machen, inkl. Klanginstrumente
🟤 Entspannung – Produktivitätssteigerung
🟤 Take-Aways für den Alltag – inkl. maßgeschneiderter Sound Datei und Achtsamkeitsimpulsen

I look forward to meeting you

Depending on the group size, duration, and the desired degree of Interaction, I offer the Format as an inspiring Keynote or as an interactive Workshop.

Let us discuss, and discover together how we can make mindfulness for your target audience.

marja@stepahead-events.de
+49 157 364 196 46
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